👇👇Voici ce qui se passe quand on mange une banane par jour. Mesdames, prenez-en note !

Le meilleur moment pour manger des bananes pour les femmes
Matin – Pour un regain d’énergie et un soutien digestif.

Avant l’entraînement – Sucres naturels + potassium = carburant parfait.

Pendant le syndrome prémenstruel ou les règles – Aide à réduire les crampes et la fatigue.