Faites bouillir le gingembre pendant 10 à 15 minutes, filtrez et ajoutez du miel/curcuma si vous le souhaitez.

Avantages:

Réduit l’acné et l’inflammation

Soulage les maux de tête et les douleurs menstruelles

Favorise la digestion et la perte de poids

Favorise la croissance des cheveux

3. Eau de graines de cumin

Ingrédients:

1 cuillère à café de graines de cumin

2 tasses d’eau

Instructions :
Laisser mijoter 10 minutes, filtrer et boire chaud ou frais.

Avantages:

Détoxifie le foie

Améliore la digestion et le sommeil

Illumine la peau

Aide à la gestion du poids

1 cuillère à café de miel brut

1 tasse d’eau tiède (pas chaude)

Instructions :
Remuez bien et buvez dès le matin à jeun.

Avantages: