Quand la promesse perd son sens
Il peut arriver qu’une personne fasse des promesses… sans jamais vraiment les tenir. Non pas par malveillance, mais parce qu’elle privilégie ce qui lui semble le plus avantageux sur le moment. Pour vous, cela crée une relation instable où les paroles ne s’ancrent jamais. Petit à petit, un doute s’installe : peut-on vraiment compter sur elle ?
D’autres, au contraire, recherchent constamment l’admiration. Un commentaire neutre devient une critique, un silence devient un jugement. Cette hypersensibilité recentre la conversation sur leur besoin d’être rassurés, laissant peu d’espace à vos propres émotions.
Pourquoi ces signaux méritent votre attention
Lorsqu’une relation vous fait douter de vous-même, que vous vous excusez sans raison ou que vous vous sentez “trop sensible”, prenez un moment pour observer ce qui se joue. Ces comportements répétés peuvent installer une atmosphère pesante, même involontairement. Les identifier ne signifie pas couper les ponts, mais comprendre ce qui fatigue votre mental pour réajuster vos limites.
Parfois, préserver sa paix intérieure commence simplement par reconnaître ce qui ne nous fait plus de bien.
