Pourquoi c’est important :
Des examens réguliers, des analyses de sang et des consultations médicales permettent de détecter précocement les problèmes, souvent avant même l’apparition des symptômes. La prévention aide à gérer les maladies chroniques et permet des interventions opportunes qui protègent votre santé à long terme.
Ce que vous pouvez faire :
Respectez votre calendrier de visites médicales annuelles : examens physiques, ophtalmologiques et dentaires.
Suivez votre traitement médicamenteux et demandez à votre médecin si des ajustements sont nécessaires.
N’attendez pas de ressentir un problème : la prévention sauve des vies.
Mieux vaut prévenir que guérir, surtout après 70 ans.
La soixantaine peut être le début d’une aventure extraordinaire.
Atteindre 70 ans ne signifie pas se reposer sur ses lauriers, mais accéder à une force nouvelle.
Une force fondée sur la sagesse, l’expérience et les décisions conscientes que vous prenez chaque jour.
Vous avez peut-être rencontré des problèmes de santé. Vous souffrez peut-être de maladies chroniques. Cela ne signifie pas que votre temps est compté ; cela signifie que vous êtes toujours là et que vous avez encore le pouvoir de façonner les années à venir.
Les signes mentionnés ci-dessus ne constituent pas une liste de critères de perfection. Ils servent de guide : ils nous rappellent que bien vieillir passe par le lien social, l’activité physique, une alimentation saine et la conscience de soi.
Quel que soit votre passé, vous pouvez toujours investir dans votre avenir.
Car bien vieillir, ce n’est pas compter les années : c’est faire en sorte que les années à venir soient pleines de vie.
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