Causes des céphalées de tension, des céphalées sinusales, des migraines, des céphalées oculaires, des céphalées matinales, des céphalées de déshydratation et moyens naturels de les soulager.

Céphalée de tension

1. Stress et anxiété.

2. Mauvaise posture.

3. Manque de sommeil.

4. Effort physique ou mental.

Soulagement :

1. Massez votre cou et vos épaules.

2. Respirez profondément.

3. Régulez votre sommeil.

4. Buvez de l’eau régulièrement.