–Pommes : Riches en acide malique, qui neutralise la production de purines, une substance présente dans les anchois, les oignons, les haricots et la bière, qui, lorsqu’elle est décomposée par l’organisme, génère de l’acide urique.
– Haricots pinto : Source idéale d’acide folique et pauvres en purines. Les pois chiches et les haricots noirs en contiennent également de petites quantités.
Le persil est un diurétique naturel qui contribue à réduire le taux d’acide urique dans l’organisme grâce à sa teneur en quercétine et en kaempférol. Vous pouvez l’ajouter à vos plats et même à certaines de vos boissons.
– Citron vert : Ce solvant naturel est efficace contre l’acide urique. Pour l’utiliser, il suffit de dissoudre le jus d’un demi-citron vert dans un verre d’eau et de boire cette préparation deux fois par jour.
N’oubliez pas que le premier symptôme de cette maladie se manifeste au niveau du gros orteil, sous forme de podagre. Si vous présentez le moindre symptôme, nous vous recommandons de consulter votre médecin sans tarder. Votre santé est primordiale.
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