Riche en vitamines A, C, E et B, en potassium et en acide folique, l’avocat est un véritable concentré de bienfaits. Il aide à réguler le cholestérol, améliore la digestion, soutient la santé cardiaque et même la vue. Mais avec un prix pouvant atteindre 2 € pièce, il n’est pas toujours accessible. Planter un avocatier, c’est investir dans sa santé et faire des économies sur le long terme.
Un geste écologique simple et utile
Saviez-vous que la plupart des avocats consommés en France parcourent des milliers de kilomètres avant d’arriver dans votre assiette ? En cultivant chez vous, vous réduisez votre empreinte écologique tout en valorisant un déchet du quotidien : le noyau d’avocat, souvent jeté sans y penser.
Où et comment faire pousser un avocatier chez soi ?
Le bon emplacement : soleil et chaleur avant tout
Comme les cigales en Provence, l’avocat adore le soleil. Placez votre pot sur une terrasse ensoleillée, un balcon orienté sud, ou même derrière une grande fenêtre si vous êtes en appartement. Évitez les courants d’air froids et les pièces peu lumineuses : l’avocatier est sensible au froid !
Un sol adapté : nourrissant et légèrement acide
Utilisez un terreau riche et bien drainé. Pour un résultat optimal, mélangez du terreau universel avec un peu de sable ou de perlite (disponible en jardinerie). Cela évitera que les racines ne pourrissent.
Étapes faciles pour planter un avocat dans un pot
Préparez le noyau
Après avoir dégusté votre avocat, récupérez son noyau, rincez-le soigneusement, puis piquez-y trois cure-dents pour le suspendre au-dessus d’un verre d’eau. La base du noyau doit tremper dans l’eau. Placez le tout dans un endroit lumineux.
Patience et arrosage
En quelques semaines, une racine commencera à pousser, suivie d’une tige. Lorsque cette tige atteint 15 cm, coupez-la à mi-hauteur : cela renforcera la plante et stimulera la croissance de nouvelles feuilles.
