Ouadie Rhabbour
Le gratin de courgettes aux tomates et fromage est une recette gratin légumes, un plat familial méditerranéen où des courgettes tendres, des tomates juteuses et une sauce crémeuse au fromage se marient à la perfection. Prêt en environ 1 heure, ce gratin est idéal comme plat principal végétarien ou accompagnement pour un repas convivial. Cette … Read more
La tarte amandine aux pommes est un grand classique de la pâtisserie française. Elle associe la douceur de la crème d’amandes et le fondant des pommes, le tout sur une pâte sablée inspirée de Pierre Hermé. Dorée, parfumée et gourmande, c’est le dessert idéal pour un repas en famille ou entre amis. Pourquoi choisir cette … Read more
Les boulettes de courgettes au four sont une alternative légère et savoureuse aux boulettes classiques, combinant la fraîcheur des courgettes avec le goût riche du parmesan et une texture croustillante grâce à la chapelure. Cette recette boulettes légumes est idéale pour une entrée végétarienne, un apéritif convivial ou un plat principal accompagné d’une salade. Faciles … Read more
La chakchouka traditionnelle maghrébine et sa cousine shakshuka du Moyen-Orient sont deux recettes de poêlée de tomates et poivrons aux œufs aussi simples que parfumées. En 30–40 minutes, obtenez un plat généreux, économique et convivial pour le petit-déjeuner tardif, le brunch, le déjeuner ou un dîner léger. Découvrez ci-dessous les deux versions authentiques avec leurs … Read more
Dans le monde des remèdes naturels pour perdre du poids et améliorer le bien-être général, les boissons détox attirent de plus en plus d’attention. Parmi celles-ci, l’une des plus simples et efficaces est la boisson à base de curcuma, citron, miel et poivre noir : un mélange puissant d’ingrédients naturels, chacun ayant des bienfaits spécifiques … Read more
Lorsque nous parlons de préparation des vacances, nous pensons souvent à réserver un hôtel, à faire notre valise, à vérifier notre pièce d’identité, à programmer notre GPS ou à nous assurer que les plantes seront arrosées pendant notre absence. Mais il y a un geste discret, presque invisible, qui pourrait vous éviter une très mauvaise … Read more
Ingredients 2 oignons 1 kg de pommes de terre farineuses 3 carottes 200 g de céleri-rave 1 poireau 3 cuillères à soupe d’huile Sel, poivre, paprika, noix de muscade râpée 1 litre de bouillon de légumes (instantané) 4 brins de marjolaine 2 brins de persil 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation Suite de … Read more
On l’a toutes fait : laisser un chargeur branché, même quand aucun appareil n’y est connecté. C’est pratique, rapide, et on ne voit pas immédiatement le problème. Et pourtant… Ce petit réflexe innocent peut avoir un impact bien plus important qu’on ne l’imagine, tant sur la facture d’électricité que sur la sécurité de la maison. … Read more
La santé et le bien-être de la poule qui les a pondus peuvent avoir un impact significatif sur leur qualité. Les œufs provenant de poules en bonne santé et bien soignées ont tendance à être plus nutritifs, savoureux et d’apparence éclatante. Voici 6 signes pour vous aider à déterminer si un œuf provient d’une poule … Read more
10 remèdes à l’eau étonnants pour une belle peau La vraie beauté commence de l’intérieur. En nourrissant votre corps avec de l’eau infusée à base de plantes, vous pouvez hydrater votre peau en profondeur, réduire l’inflammation et améliorer votre éclat naturel, sans avoir besoin de produits chimiques agressifs. Ces remèdes à l’eau simples et éprouvés sont … Read more