Ouadie Rhabbour
Un regard familier, une voix qu’on pensait ne plus jamais entendre, un moment suspendu hors du temps… Avez-vous déjà rêvé d’un être cher disparu et vous être réveillée bouleversée, mais étrangement apaisée ? Derrière ces rêves si particuliers se cache peut-être plus qu’un simple souvenir. Serait-ce une façon pour notre esprit — ou autre chose … Read more
Fatigue, fièvre, maux de tête… Et si ces petits signes que l’on néglige trop souvent n’étaient pas si anodins ? L’histoire de Lucas, un jeune diplômé brillant de 21 ans, bouleverse et interpelle. Ce que sa famille croyait être une grippe passagère s’est révélé être une affection bien plus grave. Comment reconnaître les signaux d’alerte … Read more
Ingrédients 250 g de pâtes (penne ou autres pâtes de votre choix) 1 oignon finement haché 1 carotte coupée en dés 2 gousses d’ail hachées 1 poivron rouge haché 1 poivron jaune haché 60 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 400 ml de lait 300 g de cheddar râpé 450 g de … Read more
1. Curcuma (pouvoir de la curcumine) Cette épice jaune vif est célèbre pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants, grâce à la curcumine – son composé actif. Il peut aider à réduire l’inflammation chronique, qui est souvent liée à la prise de poids et à la fatigue. De plus, il favorise un métabolisme sain. 2. Citron … Read more
Imaginez une méthode simple, sans médicaments, qui vous permettrait de trouver le sommeil en à peine 120 secondes. Ce n’est pas un mythe : cette technique, issue de l’armée, pourrait bien être votre nouvel allié contre les nuits blanches. Quand le sommeil devient un combat quotidien insomnie-menstruelle–min Le sommeil est une ressource aussi précieuse que … Read more
Les bourdonnements d’oreilles, connus médicalement sous le nom de **tinnitus** (ou acouphènes), affectent des millions de personnes dans le monde. Beaucoup recherchent un soulagement par des traitements médicaux, mais la nature nous offre des remèdes simples et efficaces. Dans cet article, nous allons découvrir **comment atténuer les acouphènes grâce à des remèdes naturels**, en particulier … Read more
Ingrédients: 5 à 7 clous de girofle entiers 1 tasse (environ 250 ml) d’eau Instructions: Prenez 5 à 7 clous de girofle et rincez-les doucement. Faites bouillir l’eau et ajoutez les clous de girofle. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes. Éteignez le feu, couvrez-le et laissez-le infuser pendant encore 10 minutes. … Read more
2. Préparation des ingrédients liquides Dans un autre bol, fouettez l’œuf avec le lait et le beurre fondu. 3. Combinaison de la pâte Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs en mélangeant doucement. La pâte doit être homogène mais légèrement épaisse. 4. Cuisson des pancakes Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et huilez-la légèrement. … Read more
Prendre un peu de poids, se sentir fatigué ou avoir un excès de poids persistant ne sont pas des symptômes du prédiabète en soi, mais lorsqu’ils surviennent simultanément, ils pourraient l’être. Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) américains indiquent que le prédiabète survient lorsque la glycémie est supérieure à la … Read more
Un puissant orage, qui a provoqué une véritable apocalypse en Serbie voisine, se déplace rapidement vers l’ouest de la Bulgarie. Les médias serbes qualifient la situation de « chaos » après que des pluies torrentielles et des orages de grêle se soient abattus sur de nombreuses régions. À Kragujevac, les rues se sont transformées en … Read more