Pour obtenir les meilleurs bénéfices :
Buvez cette boisson le matin à jeun, dès votre réveil.
Vous pouvez également la répéter le soir, au moins une heure après le dernier repas, pour favoriser la digestion.
Cycle recommandé : 2 semaines de consommation, suivies d’une pause de quelques jours.
Précautions
Cette boisson est naturelle, mais elle n’est pas adaptée à tout le monde :
Évitez en cas d’ulcères, de gastrites graves ou de problèmes de vésicule biliaire.
Consultez un médecin si vous prenez des anticoagulants ou si vous avez des conditions médicales particulières.
Simple, rapide et riche en bienfaits : cette boisson au curcuma et citron est un petit rituel quotidien qui peut vous aider à vous sentir plus léger, énergique et détoxifié. À elle seule, elle ne fait pas de miracles, mais intégrée dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, elle peut être un précieux allié dans votre parcours de bien-être.
