Informations nutritionnelles Ce gâteau aux pommes est un dessert modéré en matières grasses grâce à l’usage de beurre fondu en petite quantité. Il contient des glucides complexes par la farine, du fructose naturel avec les pommes, et des protéines légères grâce aux œufs. Chaque part apporte entre 180 et 220 calories, selon les portions. Les … Read more
Fatigue inexpliquée, vision trouble, irritabilité ? Ces petits maux du quotidien pourraient bien cacher un déséquilibre glycémique. Même sans être diabétique, votre taux de sucre peut connaître des variations préoccupantes. Voici ce que votre corps essaie de vous dire… et comment réagir à temps. Pourquoi surveiller sa glycémie, même sans diabète ? On pense souvent, … Read more
On a tendance à repousser le nettoyage du barbecue. Pourtant, un gril encrassé, ce n’est pas anodin : Il peut altérer le goût des aliments. Il rend la cuisson moins homogène. Il favorise l’accumulation de bactéries. Et, soyons honnêtes… il n’est pas très appétissant à regarder. Sans parler des brosses métalliques qui s’usent vite, ou … Read more
Lait au Four Crémeux : Un Dessert Simple et Irrésistible Ingrédients : 1 litre de lait 4 œufs 1 tasse de sucre (environ 200 g) 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, pour un parfum délicat) Cannelle en poudre (facultatif, pour saupoudrer et rehausser le goût) Astuce : Remplacez l’extrait de vanille par des … Read more
Gâteau en 15 minutes ! Le célèbre gâteau qui vous rendra fou ! Le secret de ma grand-mère Ingrédients Pour la crème pâtissière : – 1 œuf – 50 g de sucre – 10 g de sucre vanillé – 15 g de fécule de maïs – 250 ml de lait Pour la préparation : – … Read more
7. Les légumes à feuilles verts Les légumes à feuilles vertes devraient être la pierre angulaire de toute alimentation saine, car ils sont exceptionnellement riches en vitamines, minéraux, antioxydants et enzymes, et pourtant très faibles en calories, graisses, sodium et autres toxines. Épinards, chou frisé, blettes, tous ces légumes sont riches en antioxydants connus pour … Read more
La tarte aux poires, comme je te la présente, est un dessert très facile à réaliser et qui fait toujours l’unanimité. Enfin si je dis ça, c’est avant tout pour ceux qui ont la chance d’en gouter si j’en laisse parce que moi je l’adore et je peux vite lui faire un sort ! Aimer … Read more
Cela vous est peut-être déjà arrivé : en pleine nuit, vous revoyez le visage d’un être cher disparu, comme s’il n’était jamais parti. Le réveil est souvent chargé d’émotion, entre surprise, soulagement… ou chagrin ravivé. Et si ces rêves n’étaient pas anodins ? Si notre esprit essayait, d’une façon mystérieuse, de cicatriser nos blessures invisibles … Read more
Saviez-vous que le gingembre, un ingrédient culinaire courant, est un véritable atout pour une peau jeune et éclatante ? Ce remède naturel, utilisé depuis des siècles en soins de la peau, est riche en antioxydants qui font des merveilles pour réduire les rides, atténuer les taches brunes et unifier le teint. Le meilleur ? Vous … Read more
Il y a plus de trente ans, en 1984, un incident étrange et mystérieux a secoué le monde de l’aviation : un avion transportant 92 passagers a disparu sans laisser de traces lors d’un vol entre l’Allemagne de l’Ouest et l’Asie. Leurs familles ont vécu dans l’angoisse et le désespoir, tandis que les autorités étaient … Read more