Idées de crêpes maison saines

Voici 4 recettes détaillées, simples et savoureuses, pour préparer chaque type de galette présentée dans l’image. Elles sont toutes pour 6 galettes environ. 🟢 1. Galettes Pommes de terre – Œuf – Épinards Ingrédients : 3 grosses pommes de terre 2 œufs 1 tasse d’épinards hachés 2 c. à s. de farine (ou maïzena) Sel, … Read more

Idées de crêpes maison saines

Voici 4 recettes détaillées, simples et savoureuses, pour préparer chaque type de galette présentée dans l’image. Elles sont toutes pour 6 galettes environ. 🟢 1. Galettes Pommes de terre – Œuf – Épinards Ingrédients : 3 grosses pommes de terre 2 œufs 1 tasse d’épinards hachés 2 c. à s. de farine (ou maïzena) Sel, … Read more

7 Aliments qui tue les vers dans l’intestin

Si vous faites partie de ceux qui s’inquiètent d’une infection parasitaire dans l’intestin, vous êtes au bon endroit. Cet article vous présentera la liste des aliments qui tue les vers dans l’intestin. Les infections parasitaires sont très fréquentes chez les enfants comme chez les adultes. Ce n’est pas bon signe et peut entraîner de graves … Read more

Le signe précoce qui annonce la maladie d’Alzheimer dans 80 % des cas

Un signe précoce d’Alzheimer apparaît chez 80 % des patients. Comprendre ce changement aide à agir tôt et à mieux accompagner les premiers symptômes. © Le signe précoce qui annonce la maladie d’Alzheimer dans 80 % des cas Montrer le sommaire Comment ce signe s’installe progressivement Un signal à ne pas négliger La maladie d’Alzheimer … Read more

Vous vous réveillez toutes les nuits à la même heure ? Voici ce que ça veut dire

Les réveils nocturnes (1/10) Qui ne s’est jamais réveillé la nuit, pour boire ou aller aux toilettes ? Des réveils nocturnes communs et souvent rares. Mais pour certaines personnes, se réveiller la nuit est très fréquent. Parfois, cela arrive toutes les nuits, plusieurs fois par nuit. Or, les réveils nocturnes trop fréquents ne sont pas … Read more

Thrombose : comprendre cette menace silencieuse qui progresse sans prévenir

Une maladie discrète mais redoutable, dont la détection rapide et la prévention peuvent sauver des vies. © Thrombose : comprendre cette menace silencieuse qui progresse sans prévenir Montrer le sommaire Comment la thrombose s’installe et pourquoi elle avance sans faire de bruit Prévenir la thrombose : des gestes simples pour réduire les dangers Une maladie … Read more

Pourquoi je pète autant : causes fréquentes et solutions simples

Comprendre l’origine des flatulences et adopter des habitudes qui les réduisent efficacement. © Pourquoi je pète autant : causes fréquentes et solutions simples Montrer le sommaire Les causes principales des gaz intestinaux Comment limiter les flatulences Les gaz intestinaux gênants touchent tout le monde, mais certains ressentent ce phénomène plus fréquemment. Rire, gêne sociale, inconfort … Read more

Girofle : Vertus insoupçonnées et précautions essentielles

L’huile essentielle de clou de girofle, lorsqu’elle est diluée dans une huile végétale, peut apporter un soulagement temporaire en cas de sensibilité dentaire ou d’inflammation des gencives. Ses vertus antibactériennes aident à prévenir l’accumulation de plaque dentaire et à conserver une haleine agréable. Petit conseil pratique : utilisez-la en bain de bouche maison, toujours diluée, … Read more

Les effets surprenants de l’abstinence prolongée sur votre corps

Et le moral dans tout ça ? C’est là que les choses deviennent intéressantes. L’intimité physique a un impact direct sur la production d’hormones du bien-être, comme l’ocytocine ou la dopamine. En période d’abstinence prolongée, certaines personnes peuvent se sentir plus tendues, moins confiantes, voire un peu à fleur de peau. Mais là encore, rien … Read more