La cannelle associée aux clous de girofle est un secret que j’aurais aimé connaître plus tôt

Leur secret ? Deux actifs puissants : le cinnamaldéhyde, contenu dans la cannelle, et l’eugénol, propre au clou de girofle. Ensemble, ils agissent comme de véritables protecteurs naturels. Résultat : une aide précieuse pour traverser la saison froide tout en profitant d’un moment cocooning à chaque tasse. Une infusion réconfortante, simple à préparer Envie d’essayer … Read more

Ne nourrissez pas le cancer : un oncologue explique quels sont les QUATRE aliments à jeter de votre réfrigérateur : découvrez-les dans le premier commentaire 👇👇👇

Parfois, un dîner tout à fait ordinaire peut se transformer en véritable choc. Non pas à cause du goût, mais à cause de la prise de conscience de ce que nous mettons réellement dans nos assiettes. « Nous sommes ce que nous mangeons », disait Hippocrate. Des mots qui sonnent bien, mais qui restent souvent … Read more

Pourquoi les clous de girofle sont si bénéfiques?

On les glisse souvent dans un vin chaud, une compote ou un plat mijoté pour leur parfum envoûtant… mais saviez-vous que les clous de girofle sont aussi d’excellents alliés santé ? Ces minuscules boutons floraux, issus du giroflier, regorgent de bienfaits. Riches en antioxydants et en huiles essentielles, ils sont utilisés depuis des siècles dans … Read more

Tes ongles se cassent ou se dédoublent constamment ? Voici ce que ton corps essaie de te dire

🧴 Causes fréquentes de la casse et du dédoublement des ongles La fragilité des ongles (appelée onychoschizia en termes médicaux) peut avoir plusieurs origines : Contact fréquent avec l’eau, les produits chimiques ou les détergents, qui affaiblissent les ongles. Traumatismes physiques : se ronger les ongles, les utiliser comme outils… Maladies : troubles de la … Read more

Un an avant l’apparition d’un cancer de l’estomac, votre corps commence à vous envoyer des signaux : apprenez à les reconnaître.

🔸 Perte d’appétit ou sensation de satiété rapide Si vous commencez à vous sentir rassasié après avoir mangé très peu, ou si votre appétit diminue sans raison apparente, cela peut être un signe d’alerte. 🔸 Reflux, brûlures d’estomac ou indigestion persistante Bien que ces symptômes soient courants, lorsqu’ils surviennent fréquemment et ne disparaissent pas avec … Read more

Vinaigrette en stock – fraîche, crémeuse et toujours à portée de main !

Cette vinaigrette onctueuse est la base idéale pour toutes vos salades fraîches ! Crème fraîche, moutarde, herbes fraîches et une touche de miel créent une vinaigrette harmonieuse et équilibrée qui s’accorde parfaitement avec presque toutes les salades, qu’il s’agisse de salade verte, de salade de pommes de terre ou d’un bol de légumes coloré. Le … Read more

Arrêtez de blâmer l’eau : voici la véritable raison pour laquelle vous vous réveillez à 2 heures du matin

Vous vous couchez épuisée, prête à profiter d’un long sommeil réparateur… et pourtant, à 2 h pile, vos yeux s’ouvrent comme si un réveil invisible s’était déclenché. Frustrant, n’est-ce pas ? On pense souvent : « C’est parce que j’ai bu avant de dormir ! », mais derrière ces réveils nocturnes se cache un ensemble … Read more