Le kéfir d’eau de coco est une boisson fermentée naturelle, riche en probiotiques, qui gagne de plus en plus en popularité grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé. Il allie les vertus hydratantes et nutritives de l’eau de coco à la puissance des micro-organismes vivants du kéfir. Pourquoi le kéfir d’eau de coco est-il … Read more
Oui, vous pouvez manger des plats thaïlandais à emporter chez vous ! Cette soupe regorge de saveurs avec des bouchées de poulet tendre, des nouilles de riz, de la coriandre, du basilic et du jus de citron vert ! Soupe thaïlandaise de nouilles au curry rouge – Oui, vous pouvez manger des plats thaïlandais à … Read more
On les retrouve dans les salades, les tartines et même dans les smoothies. L’avocat est devenu un incontournable de nos cuisines. Mais derrière ce fruit à la chair onctueuse se cache une réalité moins savoureuse : son prix souvent élevé et l’impact environnemental de son transport jusqu’en France. Et si la solution était… juste sous … Read more
Ce remède ancestral est connu pour renforcer le système immunitaire et combattre naturellement les infections. Une soupe riche en allicine, un puissant antibactérien présent dans l’ail 👇 🥣 Ingrédients : 50 gousses d’ail pelées 🧄 2 gros oignons en dés 🧅 2 c. à soupe d’huile d’olive 🫒 3 tasses de pain rassis coupé en … Read more
Introduction : La santé de nos pieds est cruciale pour notre bien-être au quotidien, car ils sont les piliers de nos mouvements et de nos activités physiques. Parfois, cependant, des problèmes tels que la mycose des ongles peuvent survenir, ce qui peut causer de l’inconfort et des effets disgracieux. Dans cet article, vous découvrirez un … Read more
La neuropathie périphérique, qui affecte les nerfs situés à la périphérie du système nerveux central, est une affection courante, en particulier dans les jambes et les pieds. Elle se manifeste souvent par des sensations de brûlure, des picotements, des engourdissements ou des douleurs aiguës, en particulier la nuit Plusieurs facteurs peuvent provoquer cette affection, allant … Read more
Les douleurs articulaires peuvent devenir un véritable cauchemar, surtout lorsqu’elles persistent et perturbent notre quotidien. Vous en avez marre de chercher des solutions pour soulager vos articulations ? Voici une approche naturelle avec des huiles essentielles anti-inflammatoires et des plantes ayurvédiques puissantes. Pourquoi les douleurs articulaires apparaissent-elles après 50 ans ? Avec le temps, nos … Read more
Chaque année, les retraités attendent avec attention les annonces de revalorisation de leurs pensions. En 2025, la hausse est déjà actée, mais l’horizon 2026 demeure incertain. Faut-il craindre une « année blanche », comme l’avait un temps envisagé l’ancien Premier ministre François Bayrou avant la chute de son gouvernement ? Depuis sa nomination en septembre … Read more
🫖 Le thé aux clous de girofle : bienfaits, préparation et précautions Le thé aux clous de girofle est une infusion naturelle aux nombreuses vertus pour la santé. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, notamment asiatique et africaine, le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et stimulantes. 🌿 Bienfaits … Read more
otre visage pourrait-il être le reflet de votre bien-être intérieur ? Selon la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, chaque zone du visage serait liée à un organe spécifique du corps. Rougeurs, acné, sécheresse… Ces signes cutanés pourraient être des indices de déséquilibres internes. Si les soins classiques ne vous donnent pas les résultats espérés, la … Read more