4. En quoi les miliums diffèrent-ils des autres affections cutanées ?
Les miliums, qui se présentent sous forme de petites bosses, sont souvent confondus avec l’acné ou l’hyperplasie sébacée. Pourtant, des différences importantes existent :
les miliums ne sont liés ni à une inflammation, ni à des bactéries, ni à des fluctuations hormonales.
L’hyperplasie sébacée, en revanche, se caractérise par des glandes sébacées hypertrophiées qui forment de petites bosses jaunâtres avec un centre visible. Ces bosses sont généralement plus grosses que les grains de milium et nécessitent un traitement différent. Savoir faire la différence permet de choisir l’approche la plus adaptée.
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5. Extraction professionnelle : la méthode la plus rapide et la plus fiable
Pour une élimination rapide et efficace, l’extraction professionnelle reste la méthode de référence. Les dermatologues et les esthéticiennes diplômées utilisent un instrument stérile pour pratiquer une minuscule incision dans la peau afin de libérer la kératine emprisonnée en toute sécurité.
Correctement réalisée, cette méthode présente un risque minimal et des résultats immédiats. Toutefois, il est essentiel de faire appel à un professionnel qualifié afin d’éviter les cicatrices ou les infections.
6. Rétinoïdes topiques : une solution approuvée par les dermatologues
Les dermatologues recommandent souvent des rétinoïdes topiques, comme la trétinoïne ou l’adapalène, pour traiter et prévenir les miliums. Ces dérivés de la vitamine A accélèrent le renouvellement cellulaire, favorisant l’élimination des cellules mortes avant qu’elles ne s’accumulent.
Les rétinoïdes agissent progressivement et nécessitent une utilisation régulière. Bien qu’efficaces, ils doivent être utilisés avec précaution afin d’éviter les irritations, la sécheresse ou la desquamation.
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7. Exfoliants en vente libre : des méthodes douces pour traiter les miliums
Si vous préférez des soins de la peau accessibles, les exfoliants en vente libre peuvent vous aider. Les produits contenant des AHA ou des BHA exfolient la peau, lissent son grain et favorisent le renouvellement cellulaire, réduisant ainsi le risque d’apparition de milium.
Commencez en douceur, car une exfoliation excessive peut irriter la peau et aggraver le problème. Une utilisation douce et régulière est essentielle.
