L’avantage du thym est qu’il est facile à acheter et qu’il peut même être planté et cultivé chez soi.
Le thym est riche en calcium, fer et potassium, entre autres nutriments essentiels.
Il contribue à réguler la tension artérielle et à augmenter la production de globules rouges.
De plus, il combat efficacement la bronchite, l’asthme, la laryngite, les maux de gorge et bien d’autres problèmes de santé.
Ingrédients : – 1 poignée de thym frais et séché – 1 verre d’eau minérale.
Préparation et utilisation : Nettoyez soigneusement les feuilles de thym, ajoutez-les à l’eau minérale et portez à feu doux.
À ébullition, retirez du feu et laissez refroidir. Une fois la teinture dissoute, tapotez la photo pour voir le reste.
