2. 🍬 Les personnes atteintes de diabète
Pourquoi le gingembre ne convient pas :
Le gingembre pourrait faire baisser la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline. Cependant, cela présente un risque pour les diabétiques qui prennent déjà de l’insuline ou des médicaments hypoglycémiants.
Symptômes possibles d’hypoglycémie :
vertiges
transpiration
confusion
faiblesse ou perte de conscience
Des alternatives plus sûres :
Thé vert
thé à la cannelle
Une alimentation équilibrée comprenant des céréales complètes, des protéines et des légumes
surveillance régulière de la glycémie.
