Le repère pratique du 3-6-9-12
Pour encadrer l’usage des écrans sans se perdre, Super Nanny conseille la méthode du 3-6-9-12, simple et efficace :
Avant 3 ans : pas d’écran, priorité aux jeux sensoriels et à l’interaction humaine.
De 3 à 6 ans : des programmes adaptés, courts, toujours accompagnés d’un adulte.
De 6 à 9 ans : introduction progressive des jeux éducatifs, avec des règles claires de durée.
De 9 à 12 ans : premiers pas sur Internet, mais sous surveillance et avec des limites précises.
Ce cadre aide les parents à instaurer des repères cohérents, sans frustration ni conflit.
Retrouver le plaisir d’être ensemble
Limiter les écrans, c’est aussi l’occasion de renforcer les liens familiaux. Super Nanny encourage à remettre la convivialité au centre de la vie quotidienne :
