Boire de l’eau citronnée peut aider à l’hydratation, et la teneur élevée en vitamine C peut soutenir le métabolisme. C’est également une boisson hypocalorique, qui peut réduire l’apport calorique global.
Boisson au vinaigre de cidre de pomme :
Le vinaigre de cidre de pomme (VCP) a été associé à la suppression de l’appétit et à une meilleure digestion. Il peut aider à stabiliser la glycémie et favoriser la combustion des graisses, en particulier lorsqu’il est dilué dans de l’eau.
Thé au gingembre :
Le gingembre a des propriétés thermogéniques qui peuvent aider à augmenter le métabolisme, favorisant ainsi la combustion des graisses. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire les ballonnements.