3 clous de girofle
½ bâton de cannelle
1 tasse d’eau chaude
Préparation et consommation :
Faire bouillir l’eau et ajouter les clous de girofle et la cannelle.
Laisser infuser 10 minutes et filtrer.
Boire après le repas principal pour améliorer la digestion et réguler la glycémie.
2. Miel médicinal au clou de girofle et citron
Ingrédients :
2 clous de girofle écrasés
1 cuillère à café de miel pur
½ citron pressé
Préparation et consommation :
Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.
Consommer à jeun, 3 fois par semaine.
👉 Idéal pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les rhumes.
3. Huile maison au clou de girofle pour massages
Ingrédients :
5 clous de girofle
2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
Préparation et utilisation :
Chauffer l’huile à feu doux et ajouter les clous de girofle.
Laisser reposer 24 heures dans un bocal en verre.
Utiliser quelques gouttes pour masser les articulations douloureuses ou les muscles fatigués.
