Le romarin, allié d’une digestion légère
Un repas un peu trop copieux ? Avant de recourir à des solutions médicamenteuses, pensez à une simple infusion de romarin. Quelques feuilles séchées plongées dans de l’eau frémissante, un peu de miel, et vous obtenez une boisson qui apaise les inconforts digestifs. Cette tisane favorise une digestion fluide et aide à réduire les ballonnements. Un geste naturel, économique et efficace pour retrouver son bien-être après un bon repas.
Une plante antioxydante qui protège de l’intérieur
Le romarin regorge d’antioxydants puissants qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Résultat : il renforce les défenses naturelles et contribue à une peau éclatante et pleine de vitalité. En cuisine, il accompagne à merveille les légumes rôtis, le poisson ou les viandes blanches — une façon savoureuse d’allier plaisir et santé. Manger équilibré n’a jamais été aussi délicieux !
