L’ail a des effets prouvés dans la réduction de la pression artérielle et du cholestérol, deux facteurs de risque majeurs pour les maladies cardiovasculaires. Le lait, riche en potassium, aide à réguler la tension artérielle. Cette combinaison peut donc jouer un rôle bénéfique dans la gestion de la santé cardiaque.
3. Aide à la Digestion
