Les bienfaits des graines de chia que vous ignoriez, mais que vous allez adorer. Voici 7 bienfaits surprenants des graines de chia que vous ignoriez probablement, et que vous pourriez adorer !
Un complément idéal à l’eau, aux yaourts et aux smoothies ! 4. Effet rassasiant naturel Le gel qui se forme dans l’estomac aide à : remplir les intestins, réduire la faim nerveuse, aider à gérer le poids (sans régime drastique). Un en-cas idéal pour satisfaire les envies gourmandes ! 5. Beauté naturelle : Peau, ongles … Read more