10 effets secondaires de la metformine que peu de patients s’attendent à remarquer

De nombreux effets secondaires sont évoqués dès le début, puis oubliés une fois les habitudes bien ancrées. D’autres apparaissent progressivement, se fondant dans le quotidien et les aléas du vieillissement. Cela ne signifie pas qu’il y a un problème, mais cela souligne l’importance de la vigilance, surtout lorsque les symptômes semblent sans lien apparent ou … Read more

Un père célibataire pauvre, avec trois enfants, avait laissé des couvertures et de la nourriture sur un banc pour les sans-abri – un mois plus tard, un avocat s’est présenté à son domicile.

Pendant des mois, Ethan, un père célibataire en difficulté, déposait discrètement des couvertures et de la nourriture sur un banc de parc, sans rien attendre en retour. Mais un matin, un coup frappé à sa porte bouleversa sa vie : un avocat se présenta sur le perron avec une nouvelle inattendue. Qu’avait involontairement déclenché Ethan … Read more

J’ai enfin appris à utiliser correctement le bac à lessive — et ça a complètement changé ma façon de faire la lessive.

Pendant des années, j’ai cru savoir faire la lessive. Comme la plupart des gens, je remplissais la machine, versais de la lessive, appuyais sur quelques boutons et je m’en allais. Mais peu importe la marque de lessive que j’essayais, mon linge ressortait souvent terne, rêche, ou avec cette légère odeur de renfermé qui ne disparaissait … Read more

5 légumes à ne jamais consommer crus – Ils pourraient abriter des nids de vers qui se transforment en parasites dans votre estomac

Quand on pense aux parasites, on imagine souvent des organismes terrifiants qui volent les nutriments et provoquent des maladies graves. En réalité, les parasites constituent une menace pour la santé humaine depuis des millénaires. Aujourd’hui encore, près de 2 milliards de personnes dans le monde sont infectées chaque année, et des centaines de milliers en … Read more

Ail, miel et vinaigre

Écrasez légèrement ou pilez les gousses d’ail pour libérer leurs principes actifs (prenez de l’allicine). Placez l’ail dans le bocal en verre. Ajoutez le miel et le vinaigre de cidre. Mélangez bien avec une cuillère en bois ou en plastique (évitez le métal).

Mélangez de l’ail avec du lait et vous me remercierez

Bien que l’association de l’ail et du lait puisse paraître surprenante, ce mélange traditionnel est utilisé depuis des siècles dans diverses cultures pour ses nombreux bienfaits sur la santé. L’ail, connu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales, combiné au lait, riche en vitamines et minéraux, crée une potion puissante qui peut améliorer votre bien-être de … Read more

Comment les douches quotidiennes après 65 ans peuvent faire plus de mal que de bien

C’est sans doute le point le plus rassurant : rester propre ne nécessite pas forcément une douche quotidienne. Beaucoup de spécialistes du bien-être s’accordent à dire qu’après 65 ans, une douche deux à trois fois par semaine est largement suffisante dans la majorité des cas. Les autres jours, une toilette ciblée suffit amplement : visage, … Read more