Perdre l’équilibre, avoir peur de trébucher, se sentir moins sûre de ses appuis… Ces petites alertes s’installent parfois progressivement avec les années. On pense souvent que c’est « normal », inévitable, presque une fatalité liée à l’âge. Et pourtant. Bien souvent, ce sont des détails du quotidien, presque invisibles, qui jouent contre nous. Des habitudes … Read more
Réduisez en purée tous les ingrédients sauf les graines de. Versez le mélange dans une tasse, ajoutez les graines de et laissez tremper pendant 5 minutes. Buvez cette boisson deux fois par jour pendant 15 à 20 jours. Essayez de manger sainement et de faire de l’exercice régulièreme
Galettes de maïs du Sud : Savourez ces galettes de maïs classiques du Sud , simples et savoureuses, cuites jusqu’à obtenir une belle couleur dorée. Elles accompagnent à merveille les ragoûts, les viandes, ou tout simplement le beurre et le sirop. Ingrédients: Semoule de maïs : 2/3 tasse Farine à levure incorporée : 1/3 tasse … Read more
Ce bouchon m’a toujours rendu furieux, car il faut parfois le tirer avec force et assez brusquement, ce qui entraîne des déversements d’ huile. Et parfois, la bague casse et il est alors très difficile d’ouvrir l’huile. Mais il n’y a pas si longtemps, j’ai découvert pourquoi c’était vraiment nécessaire. Maintenant, je vais tout vous … Read more
Le tzatziki, comme au restaurant grec, délicieux et prêt en 5 minutes. Ingrédients: 4 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Yaourt de 650 g, à 10 % de matières grasses 2 concombres 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de poivre et de sel Préparation
Le tzatziki, comme au restaurant grec, délicieux et prêt en 5 minutes. Ingrédients: 4 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Yaourt de 650 g, à 10 % de matières grasses 2 concombres 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de poivre et de sel
Faire le deuil d’un être cher n’est jamais simple. Même après le temps, sa présence plane souvent discrètement dans nos maisons, nichée dans les tiroirs, les placards et les recoins familiers. Un pull plié exactement comme il l’avait laissé. Des chaussures encore près de la porte. Des objets autrefois anodins revêtent désormais un profond poids … Read more
Nous savons tous que le sucre est présent dans les gâteaux et les desserts, mais il s’insinue dans de nombreux autres aliments – le pain, les sauces et même les collations dites « saines ». Bien qu’un peu de douceur dans la vie soit bon, trop de sucre peut entraîner toute une série de problèmes … Read more
Si l’hypertension n’est pas traitée correctement, elle peut entraîner le décès par cardiopathie ischémique chez environ 50 % des patients ; un accident vasculaire cérébral chez 33 % ; et une insuffisance rénale chez 10 à 15 %. L’hypertension est une maladie dont la prévalence augmente chaque année et qui semble étroitement liée aux troubles … Read more
Les meilleurs aliments pour nettoyer votre foie Aujourd’hui, nous allons aborder les meilleurs aliments pour rétablir pleinement la fonction de votre foie et l’aider à se détoxifier au plus haut niveau. Les fonctions du foie Le foie est essentiel pour la détoxification des toxines. Contrairement à une idée reçue, le foie ne stocke pas les … Read more