Recettes saines 2. Kiwi : petit mais puissant Le kiwi est non seulement une excellente source de vitamine C, mais il contient également des antioxydants et de la sérotonine naturelle, qui favorisent un sommeil profond et réparateur. De plus, sa teneur en potassium et en magnésium aide à prévenir les crampes et tensions musculaires nocturnes. … Read more
Commencez par nettoyer et laver les pommes de terre. Ensuite, étape essentielle, coupez-les soigneusement. Pour une coupe parfaite, utilisez de préférence une mandoline ou une trancheuse. Si vous n’en avez pas, utilisez un couteau bien aiguisé pour couper des tranches moyennes, d’un centimètre maximum d’épaisseur. Chaque tranche est ensuite coupée en bâtonnets. Plongez les frites … Read more
Ingrédients (pour environ 24 cookies) : 225g de beurre doux à température ambiante (1 tasse) 60g de sucre glace (½ tasse) 1 c.à café d’extrait de vanille 250g de farine (2 tasses) Lire la suite en page suivante
Lait au Four Crémeux : Un Dessert Simple et Irrésistible Ingrédients : 1 litre de lait 4 œufs 1 tasse de sucre (environ 200 g) 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, pour un parfum délicat) Cannelle en poudre (facultatif, pour saupoudrer et rehausser le goût) Astuce : Remplacez l’extrait de vanille par des … Read more
Gâteau à la crème à base de pâte sablée Ingrédients : Pâte sablée : 175 g de farine 100 g de beurre 40 g de sucre 1 oeuf 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 cuillère à café de levure chimique Crème:
Les pelures bien lavées des oignons. 1 litre d’eau. 1 cuillère à café de miel (facultatif). Préparation Lavez très soigneusement les oignons et retirez les pelures externes. Faites bouillir un litre d’eau dans une casserole. Ajoutez les pelures d’oignon et laissez bouillir pendant 10 minutes. Retirez du feu, couvrez et laissez reposer encore 10 minutes. … Read more
Et si votre sensation de malaise ou de stress constant était liée aux énergies présentes chez vous ? Découvrez une méthode traditionnelle utilisant des ingrédients basiques pour améliorer votre vie quotidienne. Comment détecter et éliminer les vibrations négatives chez vous ? Avez-vous déjà remarqué une atmosphère étouffante dans une pièce ? Parfois, une énergie négative … Read more
Avec l’âge, notre peau subit des changements qui peuvent nous complexer. Mais saviez-vous que la solution pour une peau plus saine et plus jeune se cache peut-être dans votre placard de cuisine ? Les feuilles de laurier, ces feuilles parfumées couramment utilisées en cuisine, possèdent des propriétés bénéfiques pour la peau. Bien qu’elles ne soient … Read more
Une soupe riche et réconfortante, à la texture veloutée et au goût délicatement iodé. Le crabe et les crevettes se marient parfaitement à cette base crémeuse légèrement relevée, idéale pour une entrée élégante ou un plat principal léger accompagné de pain croustillant. 🧺 Ingrédients (4 personnes) 3 cuillères à soupe de beurre 2 cuillères à … Read more
Ingrédients : 6 gros œufs (apportent des protéines et servent de liant) Voir plus légumes tomates muffins Œuf Ciboulette commune Tomate Fromage Légume ciboulette Ail Légumes: 1 petit oignon, finement haché 1 piment vert, finement haché (facultatif pour une saveur plus douce) 1 petite carotte, finement hachée 1/2 tasse de maïs Facultatif : poivrons hachés, … Read more