Aliments frits Les aliments frits absorbent beaucoup de graisses malsaines, ce qui affecte la fonction cérébrale en réduisant la clarté mentale, et rendent difficile de prendre conscience de la quantité de nourriture consommée. De plus, ces aliments prennent du temps à être digérés, ralentissant ainsi votre métabolisme. Glace La glace est très sucrée et conduit … Read more
Voici Pourquoi Vous Avez L’estomac Ballonné,Comment En Venir À Bout Et Perdre Du Poids Pendant La Nuit L’Helicobacter pylori est une bactérie qui touche les 2/3 de la population mondiale. Cette bactérie est responsable de l’ulcère à l’estomac, mais seulement 1 personne sur 6 développe les symptômes liés à cette maladie… Elle provoque des gaz … Read more
Vous partagez tout avec votre moitié, même le lit… mais à quel prix ? Nuits écourtées, ronflements persistants, coups de coude inopinés – et si cette proximité, censée rimer avec tendresse, était en réalité une source de tensions ? Une tendance nouvelle se dessine : de nombreux couples choisissent des nuits séparées. Un choix étonnant … Read more
Tu as déjà eu cette petite voix intérieure qui murmure : “Quelque chose cloche dans notre relation…” ? Parfois, on essaie de ne pas écouter, on minimise, on espère que ça ira mieux. Pourtant, certains signes sont là, clairs, parfois troublants. Et selon les experts, ils ne trompent pas. Ce sont des indicateurs qu’un déséquilibre … Read more
Essoufflement, fatigue persistante, douleurs occasionnelles sans raison apparente… Et si ce n’était pas simplement un coup de fatigue ou un virus chronique ? Le corps est une machine extraordinaire qui tente souvent de nous communiquer des messages. Mais nous devons apprendre à l’écouter. Certains signaux d’alarme, même les plus subtils ou apparemment insignifiants, peuvent receler … Read more
Tiramisu Chocolat et Poires Une version gourmande du tiramisu classique qui marie la douceur des poires fondantes au chocolat intense pour un dessert élégant. Ingrédients 250g de mascarpone 3 œufs 80g de sucre 200g de biscuits à la cuillère 3 poires mûres 200ml de café fort refroidi 100g de chocolat noir 3 cuillères à soupe … Read more
Tablette, télévision, smartphone : les écrans ont envahi nos vies. Impossible de les ignorer, surtout quand ils deviennent l’arme magique pour calmer un enfant fatigué ou occuper un moment creux. Mais comment faire pour éviter qu’ils ne prennent trop de place sans tomber dans l’interdiction totale ? Super Nanny, célèbre pour ses conseils pleins de … Read more
Si vous voyez 9 triangles Vous êtes du genre pragmatique. Vous repérez l’essentiel sans vous perdre dans les détails. Vous aimez la clarté, la logique et la simplicité. Dans la vie comme au travail, vous préférez aller droit au but plutôt que de vous compliquer la tâche. Attention toutefois : à force de vouloir aller … Read more
Si vous remarquez que des taches brunes ou foncées apparaissent sur vos mains, surtout en vieillissant, elles sont très probables taches de vieillesse, également appelées taches hépatiques ou lentigos solaires. Malgré leur nom, ils n’ont rien à voir avec la santé de votre foie.Au lieu de cela, ils sont causés par des années d’exposition aux … Read more
50 g de carotte râpée 150 g (1 tasse) de courgette râpée 1/2 petit oignon (environ 50 g), coupé en fines tranches 1 Oui 100 ml de lait 50 g (1/3 tasse) de farine de blé 1/4 c. à café de sel (ou selon le goût) 1/4 de c. à café de poivre noir fraîchement … Read more