Perte de poids inexpliquée Description : Perte de poids soudaine sans changement de régime alimentaire ni augmentation de l’activité physique. Danger : De nombreux cancers libèrent des substances qui altèrent le métabolisme et entraînent une perte de poids rapide. Conduite à tenir : Consultez un médecin, faites des analyses de sang, un examen d’imagerie (scanner … Read more
Tarte aux pommes avec crème anglaise crémeuse qui fond dans la bouche. Recette simple et délicieuse. ♦♦Ingrédients :♦♦ Pour la crème anglaise : 1 jaune d’œuf 270 ml (1 tasse + 1 cuillère à soupe) de lait 30 g (2,5 cuillères à soupe) de farine 25 g (2,5 cuillères à soupe) de fécule de maïs … Read more
Le Dr Glenn Good, épidémiologiste à l’Université de Californie à San Francisco, a été l’un des premiers spécialistes à étudier les effets de la COVID longue. Depuis 2021, il publie, donne des conférences et mène des recherches sur ce phénomène complexe, qui persiste chez certains patients longtemps après l’infection initiale. Mais trois ans plus tard, … Read more
Vitamine La B12, également connue sous le nom de cobalamine, est l’une des vitamines les plus cruciales pour le bon fonctionnement de notre corps. Il aide à créer des globules rouges, maintient le système nerveux en ordre et aide à la formation de l’ADN. Par conséquent, un manque de vitamine B12 peut être un terrible … Read more
Ne vous fiez pas uniquement aux tests de routine pour vous protéger contre le cancer. Il est tout aussi important d’écouter votre corps et de remarquer tout ce qui est différent, étrange ou inexplicable. Voici quelques signes qui sont souvent négligés : 1. Respiration sifflante ou essoufflement Lire la suite en page suivante
Vous ressentez des ballonnements fréquents, une fatigue inexpliquée ou des douleurs abdominales chroniques ? Et si le coupable se cachait dans votre assiette ? Le gluten, inoffensif pour la plupart des gens, peut devenir un véritable facteur de malaise pour d’autres. Mais comment savoir si vous êtes concerné ? Plongeons dans ces signaux que votre … Read more
Bienfaits : Le zinc est crucial pour le système immunitaire, la cicatrisation des plaies et la synthèse de l’ADN. Quantités dans un œuf : Un œuf apporte environ 5% de l’AJR en zinc. Surconsommation : Une trop grande quantité de zinc peut entraîner des effets indésirables tels que des nausées, des vomissements, des pertes d’appétit, … Read more
Au lieu de vous tourner vers des boissons énergétiques sucrées après l’entraînement, pensez à grignoter du céleri. Bien que ces boissons soient conçues pour rétablir l’équilibre électrolytique, leur forte teneur en sucre peut nuire à vos objectifs de remise en forme. Le céleri est riche en eau, ce qui contribue à prévenir la déshydratation, et … Read more
Retour sur la Covid-19 (1/10) En décembre 2019, un nouveau virus apparu en Chine s’est propagé rapidement à travers le monde, alarmant les plus hautes autorités, notamment l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Une maladie infectieuse hautement contagieuse, appelée COVID-19, a émergé, entraînant une pandémie sans précédent. Les premiers cas diagnostiqués en France (2/10) En … Read more
Vous avez sans doute déjà entendu parler de ces remèdes « miracle » dont regorge Internet, sans forcément y croire. Pourtant, certaines astuces naturelles valent la peine d’être essayées. C’est le cas de cette infusion à base de laurier et de clou de girofle : deux ingrédients que l’on trouve dans la plupart des cuisines … Read more