Toutefois, il existe des aliments qui, lorsqu’ils sont consommés d’une certaine manière, pourraient augmenter la quantité d’énergie que vous dépensez, autrement dit, accélérer votre métabolisme et favoriser la perte de poids. Il est important de souligner que les aliments utilisés doivent être d’origine biologique afin de se protéger des méfaits des pesticides.
Recette 1
Ingrédients
– 5 feuilles d’épinard
– 1 tasse d’eau
– Le jus d’un demi citron
Préparation
Lavez les feuilles d’épinard et broyez les en y rajoutant une tasse d’eau. Ensuite, filtrez la boisson et mélangez là avec le jus de citron.
Mode d’utilisation
