1 carotte moyenne (lavée et coupée)
1 petite betterave (lavée et coupée)
Le jus d’un citron
Le jus d’une orange
½ cuillère à café de graines de chia
1 à 2 verres d’eau (ajustez selon la consistance souhaitée)
Optionnel : 1 cuillère à café de miel ou de sirop de stévia pour une touche sucrée
Préparation
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