Certaines traditions chamaniques considèrent même les arbres comme des êtres guérisseurs capables d’équilibrer les émotions humaines. Chaque espèce d’arbre possède sa propre vibration :
Le chêne symbolise la force et la confiance.
Le pin purifie les énergies négatives.
Le saule aide à apaiser les émotions et à lâcher prise.
Les bienfaits prouvés de la mise à la terre
Des recherches récentes montrent que la mise à la terre peut avoir des effets positifs réels sur la santé :
Améliore le sommeil et le rythme biologique.
Réduit le stress et la tension nerveuse.
Améliore la circulation sanguine et diminue l’inflammation.
Augmente l’énergie et la vitalité.
Favorise la clarté mentale et émotionnelle.
Comment pratiquer la mise à la terre avec les arbres
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Comment pratiquer la mise à la terre avec les arbres
Trouvez un endroit calme, de préférence dans un parc ou une forêt.
Retirez vos chaussures et ressentez le sol sous vos pieds.
