Pour déterminer la cause, et donc les mesures à prendre, c’est la première question à se poser. En général, vous savez si vous vous levez pour uriner beaucoup (la polyurie) ou très peu (la pollakiurie).
Si vous voulez affiner les choses, faites un calendrier mictionnel. « Pendant 24 heures, de 8 heures du matin à 8 heures le lendemain matin, urinez dans un verre gradué et mesurez à chaque fois la quantité » conseille le Pr Desgrandchamps. Vous pouvez aussi utiliser l’appli Mictionary, gratuite.
Petits volumes : une vessie hyperactive ?
« Si vous urinez peu la nuit (moins d’un tiers du total sur 24 heures), c’est sans doute dû à une vessie hyperactive ou hypersensible », indique le spécialiste. Normalement, la vessie envoie au cerveau un signal indiquant qu’il est temps d’aller uriner quand elle est pleine. Mais lorsqu’elle est hyperactive, elle envoie ce signal au cerveau même si elle est partiellement vide.