Si vous utilisez une centrifugeuse, passez tous les ingrédients dans la machine.
Si vous utilisez un mixeur, ajoutez les ingrédients avec de l’eau et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
3. Filtrer : Versez le mélange dans une passoire à mailles fines ou une étamine pour retirer la pulpe.
4. Goûtez et ajustez : ajoutez du miel si vous le souhaitez, ou plus d’eau pour adoucir la saveur.
5. Servir : Verser dans un verre et boire frais !
À titre indicatif seulement
Quand et comment l’utiliser
Posologie : Un petit verre par jour suffit.
Meilleur moment : Boire à jeun le matin pour une absorption optimale.
Important : Ne pas dépasser un verre par jour, car les ingrédients sont puissants.
Conseils de prudence et de sécurité
Si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments pour le cœur, consultez votre médecin avant de commencer ce remède.
Ce jus est un complément et non un substitut aux traitements prescrits.
Utilisez uniquement des ingrédients frais et biologiques pour de meilleurs résultats.
À titre indicatif seulement
Réflexions finales
Ce jus de gingembre, citron et ail est bien plus qu’une simple astuce santé tendance : c’est un remède naturel éprouvé et riche en bienfaits. Utilisé régulièrement, il peut contribuer à purifier les artères, à réduire la tension artérielle et à améliorer la circulation.
