Femme se pesant sur une balance
Votre balance affiche des chiffres inhabituellement bas sans que vous ayez modifié vos habitudes alimentaires ou sportives ? Cette situation mérite qu’on s’y attarde. Notre métabolisme peut parfois brûler plus de calories que d’ordinaire lorsqu’il combat un problème interne, qu’il s’agisse de stress chronique ou d’une réaction immunitaire.
Que faire ? : Tenez un journal de vos observations et consultez un professionnel de santé si cette tendance se maintient.
Un épuisement qui persiste après une nuit complète
Femme fatiguée au réveil
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