Le jus de carotte et banane est une boisson unique qui combine la douceur onctueuse de la banane avec la fraîcheur vitaminée de la carotte. Facile à préparer, nourrissant et incroyablement savoureux, ce jus apporte un concentré de bienfaits pour la santé et peut être dégusté à tout moment de la journée. Ingrédients Pour 2 grands verres de jus : 3 grandes carottes fraîches 2 bananes bien mûres 1 verre d’eau fraîche (ou lait végétal pour plus d’onctuosité) Quelques glaçons (facultatif) 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable (facultatif, selon le goût) Quelques feuilles de menthe fraîche pour la touche finale Préparation Laver et éplucher les carottes, puis les couper en rondelles. Mettre les morceaux de carottes dans un extracteur de jus ou un blender puissant. Ajouter les bananes pelées coupées en rondelles. Verser l’eau fraîche (ou le lait végétal pour une texture plus crémeuse). Mixer le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Filtrer si nécessaire, ou garder tel quel pour profiter des fibres. Ajouter
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