Un atout pour la santé osseuse et cutanée
Son exceptionnelle richesse en silice, minéral crucial pour la solidité osseuse, fait de la prêle un allié précieux contre l’ostéoporose et pour la reconstruction osseuse. Elle présente également des bienfaits pour la peau en améliorant son élasticité, en accélérant la cicatrisation et en apaisant les affections dermatologiques comme l’eczéma ou les éruptions acnéiques.

Des bienfaits étendus au système cardiovasculaire
Les vertus de la prêle ne s’arrêtent pas aux articulations. Elle exerce également une action bénéfique sur le système circulatoire en fortifiant les parois vasculaires, en contribuant à réguler la pression artérielle et en améliorant la circulation sanguine. Elle peut ainsi s’avérer utile contre les troubles veineux, les phlébites et dans la prévention des problèmes cardiaques.

Recette d’infusion de prêle maison

Profiter de ses bienfaits est simple avec cette préparation facile :
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