### **Recette Naturelle pour Soulager les Acouphènes**
Voici **une recette simple** à base de romarin que vous pouvez préparer chez vous :
#### **Ingrédients :**
* 1 tasse d’eau
* 1 à 2 branches de romarin frais
* 1 cuillère à café de miel (facultatif)
* Le jus d’un demi-citron (facultatif)
#### **Préparation :**
1. Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
2. Ajoutez le romarin, puis baissez le feu.
3. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
4. Filtrez la préparation.
5. Ajoutez du miel et du citron si vous le souhaitez.
6. Laissez tiédir avant de boire.
Vous pouvez boire cette infusion **une fois par jour**. Le romarin n’apportera pas seulement un goût agréable, mais aussi **des bienfaits concrets pour vos oreilles**.
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