½ cuillère à café de poivre de Cayenne
250 ml d’eau tiède (non bouillante)
Instructions :
Pressez le jus d’un demi-citron dans un verre.Ajoutez le gingembre râpé ou en poudre.
Ajoutez le vinaigre de cidre et le poivre de Cayenne.
Versez l’eau tiède et mélangez bien.
Boire immédiatement, par petites gorgées ou en une seule fois.
Quand boire :
Meilleur moment : Tôt le matin, à jeun.
Facultatif : 15 à 20 minutes avant un repas pour couper l’appétit.
La science derrière la boisson
Voici ce que disent les recherches sur les propriétés brûle-graisses de chaque ingrédient :
Citron : Riche en antioxydants et en vitamine C, il améliore la digestion et favorise la dégradation des graisses.
Gingembre : Augmente la combustion des calories et aide à réduire la graisse du ventre grâce à la thermogenèse et au contrôle de l’inflammation.
Vinaigre de cidre : Il a été prouvé que l’acide acétique réduit la graisse abdominale et prévient son accumulation.
Poivre de Cayenne : La capsaïcine augmente la combustion des calories et favorise l’oxydation des graisses grâce à une stimulation hormonale.
Ces ingrédients agissent en synergie pour créer une solution naturelle et scientifiquement prouvée contre la graisse abdominale tenace.
Ces ingrédients agissent en synergie pour créer une solution naturelle et scientifiquement prouvée contre la graisse abdominale tenace.
Plus de conseils pour maximiser les résultats
Bien que cette boisson soit un excellent outil, l’associer à une alimentation saine permettra d’obtenir des résultats meilleurs et plus rapides :
