Vous partagez tout avec votre moitié, même le lit… mais à quel prix ? Nuits écourtées, ronflements persistants, coups de coude inopinés – et si cette proximité, censée rimer avec tendresse, était en réalité une source de tensions ? Une tendance nouvelle se dessine : de nombreux couples choisissent des nuits séparées. Un choix étonnant ou une idée judicieuse ?
Quand les nuits agitées perturbent les belles journées

Tout commence souvent par de petites choses : un partenaire qui bouge sans arrêt, un autre qui ronfle très fort, ou encore une bataille silencieuse pour la couverture. Ces petits désagréments répétés peuvent transformer une nuit en épreuve fatigante. Et le manque de sommeil, on le sait, se fait vite sentir : irritabilité, disputes pour des broutilles, et une patience qui s’épuise.

Des recherches récentes le confirment : les couples bien reposés sont plus calmes, plus patients, et surtout… plus heureux ensemble. Et si le problème ne venait pas de la relation, mais simplement du partage du lit ?
Ronflements, matelas trop mous : un vrai casse-tête